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遇到跟你很熟的香蕉怎麼辦?

沒關係 狠瞪它 扒了它 壓爛它....

讓它變成大人老人小孩都愛的零嘴

做法超級簡單而且又健康  

沒有加糖跟蛋 奶油換成蔬菜油

安心食用!(但也是要克制啦~)

 

出爐時香氣四溢 自己先磕了兩片

好香好好吃 沒有加糖完全是香蕉的甜味跟香氣 小小孩好愛!

材料:

  跟你很熟的香蕉 3根(小的)

  燕麥    1.5杯(我用量米的杯子)

  蔓越莓(或葡萄乾)0.5杯

  低筋麵粉    25克

  蔬菜油  2大匙

  香草精 一點點

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步驟:(烤箱請先預熱180度)

  先將材料都秤好才不會手忙腳亂喔

  1. 將跟你很熟的香蕉壓成泥,再拌入燕麥 蔓越莓 蔬菜油 低筋麵粉 拉拉ㄟ 

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  2.將餅乾分成小團在鋪好烤盤紙的烤盤上

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  3.手指沾一點兒水 將麵糰壓平

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4.入烤箱 180度 13~15分鐘(依您的烤箱而定)

     出爐放涼會變比較硬

(時間到我會再悶個2分鐘 讓口感更緊實)

 

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是不是很簡單啊!~很適合親子一起動手做喔

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(最近發現女兒有點像巴鈺....個性也很像 是個嗨咖!!)

謝謝收看~喜歡請幫我按讚鼓鼓厲喔6^^

 

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    小夏 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()